Na in 2018 de marathon van New York te hebben gelopen, inmiddels voor de derde keer trainend voor een marathon (vorig jaar ging niet door vanwege Covid-19), besloot ik om een sportmedisch onderzoek te laten doen. Tenslotte, ik ben een 50-er, zelden ziek, kom nauwelijks bij een dokter en wil wel eens weten waar ik […]
Category: Lifestyle
“Het gaat erom dat je een loper bent” van Dolf Jansen.
Een poosje terug werd ik enorm gegrepen door een gedicht van Dolf Jansen. Het is te mooi om niet te delen, geniet er van!
Vooroordeel….
In plaats van dat wij deze week in IJsland verblijven, zitten wij nu hoog en droog op Ameland. De marathon is afgelast, en de rondreis gaat ook niet door. Wie weet, misschien volgend jaar? En wat doen wij hier op Ameland? hardlopen fietsen zwemmen terrassen. Niet slecht toch? Wij hebben ook een […]
Fietsen rondom Wolderwijd
Vandaag heb ik ondanks de warmte, toch nog een rondje gefietst. Toen ik op de fiets stapte, was het nog ‘maar’ een temperatuur van 27 graden. Tijdens het fietsen steeg de temperatuur tot 31 graden, maar gelukkig was er verkoeling door de wind. Het eerste deel ging langs de westkant van het Wolderwijd. Het Wolderwijd […]
Reykjavik marathon 2020
Wij zitten volop in de training voor de marathon in Reykjavik op 22 augustus 2020. Vorige week hebben wij ons, na de maanden van training, officieel opgegeven! Afgelopen zondag hebben wij de laatste training van 30 kilometer in de benen, en het ging goed! Het meest zware van deze training was het opstaan om 6.00 […]
Shit! Ik krijg voorrang….
Inmiddels zijn er al vele hardlooptrainingen achter de rug. De eerste duurloop van 30 kilometer hebben wij al in de benen, verder wat wisselende trainingen. Gemiddeld loop ik op dit moment zo’n 4 keer per week. Tijdens de wat langere duurtrainingen op zondag, hak ik de afstand in mijn hoofd altijd in blokjes. Ik loop […]
Links of rechts lopen, that’s the question…
Een vraag die mij al heel lang bezig houdt, is waar moet je lopen als hardloper. Heel duidelijk is het wanneer er een trottoir aanwezig is. Indien er een fietspad aanwezig is zou een hardloper kunnen uitwijken naar het fietspad. Meteen rijst de vraag, waar ga je op het fietspad lopen, links of rechts? En […]
Trainen voor de marathon
Het is nog steeds onzeker of wij dit jaar de marathon van Reykjavik gaan lopen. Per 15 juni mogen wij eventueel gaan reizen naar IJsland, en dat is dus zeer positief! Ook staat er op de site (klik hier) dat het volgens de gezondheidsdienst van IJsland zoals het er nu uitziet, eraan gewerkt wordt om […]
Het mysterie van de rode knop.
Het was de dag dat mijn opa en oma hun 50-jarige huwelijksfeest hielden. De hele familie was uitgenodigd en het was een groot feest in het verzorgingstehuis waar ze woonden. Samen met mijn zusje waren wij de drukte van de familie ontvlucht, wij waren aan het spelen op de gang. “Kom eens!!” riep mijn zusje. […]
Heel Holland rent en jogt
Afgelopen maandag stond er een artikel op nu.nl waarbij te lezen was dat Nederland gezonder eet en meer beweegt in Coronatijden. Vooral dat laatste was mij al opgevallen. Het bevestigt mijn vermoeden waarbij ik voorzichtig had geconcludeerd dat ik tijdens mijn hardloop- of fietsrondje veel ervaren, maar ook zeker onervaren hardlopers en fietsers tegen ben […]