Inmiddels zijn er al vele hardlooptrainingen achter de rug. De eerste duurloop van 30 kilometer hebben wij al in de benen, verder wat wisselende trainingen. Gemiddeld loop ik op dit moment zo’n 4 keer per week. Tijdens de wat langere duurtrainingen op zondag, hak ik de afstand in mijn hoofd altijd in blokjes. Ik loop […]
Category: Sport
Links of rechts lopen, that’s the question…
Een vraag die mij al heel lang bezig houdt, is waar moet je lopen als hardloper. Heel duidelijk is het wanneer er een trottoir aanwezig is. Indien er een fietspad aanwezig is zou een hardloper kunnen uitwijken naar het fietspad. Meteen rijst de vraag, waar ga je op het fietspad lopen, links of rechts? En […]
Trainen voor de marathon
Het is nog steeds onzeker of wij dit jaar de marathon van Reykjavik gaan lopen. Per 15 juni mogen wij eventueel gaan reizen naar IJsland, en dat is dus zeer positief! Ook staat er op de site (klik hier) dat het volgens de gezondheidsdienst van IJsland zoals het er nu uitziet, eraan gewerkt wordt om […]
Een slimme meid is voorbereid….
maar redders in nood zijn welkom…. Ja, ja…. In het kader van voorkomen van Corona-kilo’s door de quarantaine, bedenk ik iedere dag een activiteit om in beweging te blijven. De ene dag zal het hardlopen zijn, de andere haal ik mijn stalen ros van stal en ga ik in de omgeving fietsen. Afgelopen zaterdag was […]
Heel Holland rent en jogt
Afgelopen maandag stond er een artikel op nu.nl waarbij te lezen was dat Nederland gezonder eet en meer beweegt in Coronatijden. Vooral dat laatste was mij al opgevallen. Het bevestigt mijn vermoeden waarbij ik voorzichtig had geconcludeerd dat ik tijdens mijn hardloop- of fietsrondje veel ervaren, maar ook zeker onervaren hardlopers en fietsers tegen ben […]
Reykjavik…
Het plan is om dit jaar de marathon van Reykjavik te gaan lopen.Het is nog niet helemaal zeker omdat ik me nog niet heb ingeschreven, maar dit jaar ga ik zeker weten mijn tweede marathon lopen.