De afgelopen maand was een drukke maand.
Tegenwoordig fiets ik ook één keer per week naar mijn werk, zo’n 50 km op een dag. Verder trek ik er met de fiets op uit als het mooi weer is en/of ik foto’s wil maken.
Het hardlopen gaat ook goed, een totaal van 167,2 km in een hele maand!
Zo gek nog niet voor een vijftiger, dacht ik zo :).
Ik ben heel tevreden.
Begin augustus startte onze onverwachte zeer natte 21,1 km training. Alhoewel buienradar had beloofd dat het droog zou blijven, kregen wij na zo’n 4 kilometer een enorme onweersbui op het hoofd.
Het grappige was dat alle (mede-)sporters die wij tegen kwamen, er net zo uit zagen als ons, helemaal doorweekt.
Bij een ieder die wij tegen kwamen, kwam dan ook een grote lach op het gezicht.
Verder liep de 21 km voorspoedig.
Bovendien heb ik deze maand een voornemen in praktijk gebracht. Zoals ik hierboven ook al schreef fiets ik minimaal 1x per week naar mijn werk. De routes variëren, op dit moment nog dwars door Nijkerk over het fietspad. Hoe het binnenkort er op deze fietspaden uit gaat zien als de scholen begonnen zijn, ik heb geen idee…..
Afwachten dus, maar ik vrees het ergste.
Voor een ieder die het zich verder nog iets afvraat omtrent mijn frisheid……
Nee.. wij hebben geen douches op ons werk.
Toch is er een mooie oplossing… rugzak met schone kleding en handdoek mee,
dan de superhandige kant en klare wegwerp washandjes van de Kruidvat!
Dan is er nog mijn nieuwe schoenen met kliksysteem op mijn pedalen van de racefiets.
Prachtige schoenen had ik gekregen voor mijn verjaardag, brons/goud.
Ik ben er echt zooooo blij mee (super dankjewel!!)
Zijn ze niet geweldig?
Het eerste ritje was dan flink spannend, klik-in, klik-uit, klik-in en klik-uit, oefenen, oefenen en nog eens oefenen.
Mijn ritjes op de fiets zijn nu net iets gemakkelijker, doordat de schoenen vast zitten. Je trekt de pedalen omhoog, dus gaat het trappen net iets gemakkelijker.
De schoenen glijden niet meer van de trappers, een machtig mooie uitvinding!
Uiteindelijk is het fietsen met kliksysteem gelukt!
Uiteraard werd er over de Veluwe gefietst.
Prachtig mooi hoe de heide in bloei staat!
De geur van het vochtige bos, einde van de zomer en de herfst in het verschiet.
Dan was ook nog een ritje wat vroegtijdig beëindigd werd, doordat ik overvallen werd door ongelooflijke regen en onweer.
Dat ritje werd beëindigd met een bootritje met het pontje richting naar huis.
Het laatste loopje van de augustusmaand was ook zeer gedenkwaardig.
Er stond een duurloop van 21,1 km op de planning voor de zondagochtend.
Bij zo’n 12 kilometer werden wij verrast doordat er veel politie op de been was, de weg afgesloten.
Gelukkig konden wij onze training vervolgen, om zo’n twee kilometer verderop midden in een illegaal feestje terecht te komen, waarbij de politie met man en macht alle mensen uit het natuurgebied te verjagen.
De 21.1 kilometer als afsluiter van de augustusmaand.
Volgende maand wordt het nog een keer 27 kilometer en 2x 30+ kilometer run.
Over ruim een week dan……
VAKANTIE!!